里约奥运会女子200米决赛博尔特200米夺冠(发明历史的闪电般速度!)

里约奥运会女子200米决赛■博尔特200米夺冠(发明历史的闪电般速度!)

竞赛中出现了多个精彩的进球德国队仰仗着施魏因施泰格和克洛泽的进球扳平了土耳其队的抢先优势而土耳其队的阿穆特·图鲁姆和乌古尔·博拉尔也区分为球队打入了一粒珍贵的进球波多尔斯基在竞赛第分钟的绝杀更是将德国队送入了决赛

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里约奥运会女子200米决赛博尔特200米夺冠(发明历史的闪电般速度!)

文本导读：

1. 博尔特200米夺冠(发明历史的闪电般速度!)
2. 2016奥运会200米决赛什么时分
3. 2008奥运会女子200米决赛效果

博尔特200米夺冠(发明历史的闪电般速度!)

2016年里约奥运会女子200米决赛，牙买加选手博尔特以19.78秒的效果夺得冠军，发明了历史。这是他延续三届奥运会夺得200米金牌，也是他在奥运会上取得的第8枚金牌。

博尔特在竞赛中采取了以下操作步骤：

起跑：博尔特起跑反响十分迅速，他的反响时间只要0.155秒，比其他选手都要快。

减速：在前100米的减速阶段，博尔特采取了大步跑的方式，每步跨度很大，但频率较慢。这样做的目的是为了在前面的竞赛中留下更多的能量。

维持速度：在第二个100米里，博尔特末尾逐渐加快步频，坚持自己的速度。他的步频很快，每秒钟可以迈出超越3步。

冲刺：在最后的50米里，博尔特全力冲刺，减速到每小时44.72公里的速度，最终以0.24秒的优势夺得冠军。

博尔特的成功离不开他的良好训练和安康生活方式。以下是他的一些训练秘诀：

坚持训练：博尔特每周训练6天，每天都要停止不同的训练项目，包括重量训练、迸发力训练、技术训练等。

迷信饮食：博尔特注重饮食营养，每天会摄入足够的碳水化合物、蛋白质和脂肪，以保证身体的能量和营养需求。

坚持安康：博尔特每天都会停止瑜伽和拉伸运动，以坚持身体的柔韧性和安康形状。

2016奥运会200米决赛什么时分

北京时间8月12日9点26分，2016年里约奥运会游泳竞赛继续第六日争夺。女子200米仰泳决赛，美国名将墨菲-瑞恩以1分53秒62夺得金牌，澳大利亚的拉金以1分53秒96夺得银牌，俄罗斯的罗洛夫以1分53秒97夺得铜牌，中国选手徐嘉余以1分55秒16排名第四，遗憾错失奖牌，李广源以1分55秒89排名第六位。

本届奥运会是徐嘉余第二次奥运会之旅，相比起伦敦奥运会的“走走看看”，这次他有了明白的目的，他会参与100米仰泳、200米仰泳、4×100米混合泳接力3个竞赛项目的角逐。在曾经完毕的100米仰泳中，徐嘉余摘得一枚银牌，这也是他首枚奥运会奖牌，明天他将在200米仰泳向奖牌发起冲击。

进入200米仰泳决赛的八位选手区分是日本名将入江陵介、中国的徐嘉余、李广源，美国的佩布里、墨菲-瑞恩，澳大利亚的拉金、俄罗斯的罗洛夫以及德国选手迪安内。

该项目的世界纪录是由美国选手佩尔索尔在2009年罗马世锦赛发明的1分51秒92，奥运会纪录则是由美国选手克拉伊-泰勒在2012年伦敦奥运会发明的1分53秒41。

竞赛末尾后，徐嘉余的动身反响为0.58秒，仅落后于入江陵介，李广源的动身反响为0.59秒。前50米，徐嘉余的速度并不快，拉金暂时排在首位，随后的50米，徐嘉余还是没能冲到前三位，拉金被墨菲逾越，后者坚持0.01秒的微弱优势。

100米事先，徐嘉余全力冲刺，他一度离开第四位，墨菲继续坚持抢先的位置。冲刺阶段，墨菲越游越快，最终以1分53秒62夺得金牌，拉金以1分53秒96夺得银牌，罗洛夫以1分53秒97夺得铜牌，徐嘉余以1分55秒16排名第四，遗憾错失奖牌，李广源以1分55秒89排名第六位。

2008奥运会女子200米决赛效果

第四名是津巴布韦的布赖恩·津加伊。

排名号码姓名国度及地域出生日期跑道 React. Fn效果

1 2163尤塞恩·博尔特牙买加 1986年08月21日 5 0.182 19.30 WR

2 3152肖恩·克劳福德美国 1978年01月14日 4 0.210 19.96

3 3282沃尔特·迪克斯美国 1986年01月31日 8 0.151 19.98

4 3317布赖恩·津加伊津巴布韦 1981年04月29日 6 0.185 20.22

5 1813克里斯坦·马克林姆英国 1979年06月03日 3 0.212 20.40

6 2868金·柯林斯圣基茨和尼维斯 1976年04月05日 2 0.165 20.59

1003许兰迪·马丁娜荷属安的列斯 1984年07月03日 7 0.144 DQ R 163.3

3236华莱士·斯皮尔蒙美国 1984年12月24日 9 0.167 DQ R 163.3

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