女子3000米世界纪录中国女子3000米纪录是多少

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文本导读：

1. 中国女子3000米纪录是多少
2. 3000米世界纪录是什么
3. 女子1000米,1500米,3000米,5000米的世界纪录区分是多少

中国女子3000米纪录是多少

中国女子3000米纪录是7:56.19，这个效果是由张国伟1987年在捷克国际田径大奖赛发明的。这一全国记载自发明到如今曾经32年，至今没有国人可以打破。

1、张国伟先后参与过全国和国际竞赛50屡次，刷新并坚持我国3000米、5000米、10000米纪录18次，夺得亚洲冠军10次，亚运会冠军2次，全国冠军41次，发明了国际短跑十年不败的佳绩。

2、1982年获第9届亚运会10000米跑金牌（29分37秒56)、5000米跑银牌（13分58秒09）。3次参与亚洲田径锦标赛。

3、1983年获5000米跑（14分07秒72）、10000米跑（29分45秒71）2项金牌，1985年获10000米跑金牌（29分58秒73）。

4、1987年获第6届全运会5000米跑（13分41秒24）、10000米跑（28分39秒08）和马拉松（2小时12分17秒）3枚金牌。

5、他参与过第二十四届奥运会，第四届世界杯田径赛和第二届世界田径锦标赛，第九、十两届亚洲运动会。张国伟累计夺得的金银铜质奖牌达50余枚，成为云南以免奖最多的运发动，这一记载迄今无人可以撼动。

3000米世界纪录是什么

截止至2021年，女子3000米的世界纪录为：8:06.11，由中国的王军霞，在1993.09.13的北京发明。

截止至2021年，女子3000米的世界纪录：7:20.67，由肯尼亚的科曼，1996.09.01的列蒂发明。

王军霞，1973年1月19日出生于吉林省蛟河市，原中国女子田径队队员，奥运冠军。1993年在世界田径锦标赛上取得10000米金牌，同年在全运会上打破了女子3000米和10000米的世界纪录。1996年亚特兰大奥运会上取得女子5000米金牌，成为中国首位获奥运会短跑金牌的运发动，被誉为“西方神鹿”。

跑步提高速度可以经过三种方法：

第一种方法比第二种方法更可取，步幅的增大会形成步幅过大，进而会惹起某些生物力学上的效果和运动损伤。

速度训练，尤其是在田径场的速度训练应该是逐渐的（无痛的）提高步频和步幅的训练。重要的是要墨守成规地提高。田径场上的速度训练关于开展速度的觉得是十分重要的，同时也提供了一个改良跑步方式的时机。

女子1000米,1500米,3000米,5000米的世界纪录区分是多少

女子1000米世界记载是肯尼亚的诺阿·恩盖尼:2分11秒96, 99年发明.

女子1000米世界记载是俄罗斯的斯瓦特拉娜·马斯特科娃: 2分28秒98,96年发明

女子1500米3分26秒00摩洛哥选手奎罗伊1998年7月14在在意大利罗马发明

女子1500米3分50秒46中国选手曲云霞1993年9月11日在北京发明

女子3000米的世界记载是于96年9月1日由尼尔-柯曼发明的,记载是7:20.67

女子5000米世界纪录是于埃塞俄比亚人贝克勒在荷兰发明的，记载是12分37秒35

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