时间:2024-04-26 01:18:04 浏览:992
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蛙泳作为一种游泳姿态,以其共同的推进方式而知名。范德伯格蛙泳技术因其开创人而得名,在蛙泳的开展史上占据着重要位置。
蹬腿阶段
范德伯格蛙泳的蹬腿阶段采用对称举措,双腿并拢向后上方蹬水,然后停止蛙状踢腿,使身体取得行进动力。这个举措的特点是膝盖向外展开,脚尖向外。蹬腿举措有力而迅速,为蛙泳提供主要的推进力。
滑水阶段
蹬腿完毕后,进入滑水阶段。范德伯格蛙泳的滑水阶段强调身体的流线型,头部高扬入水,手臂伸直向前平放。双腿并拢向后伸展,身体坚持颠簸,以增加阻力,延伸滑行距离,为下一个蹬腿举措做预备。
划臂阶段
划臂阶段是范德伯格蛙泳中另一个关键举措。划臂时,从身体两侧向内划弧,双手掌心相对,呈蛙爪状。在划水进程中的末端,手臂向后拉,肘部弯曲,构成一个弧线。这个划臂举措发生向后的推力,进一步推进身体行进。
范德伯格蛙泳技术的特点在于其对蹬腿、滑水和划臂阶段的共同强调,使其成为一种动力微弱且相对高效的蛙泳技术。
范德伯格信息网络(Vanderbilt Information Network,简称VIN)是一个由范德伯格大学医学中心创立和运营的在线医学信息资源数据库。VIN旨在为医疗专业人员提供最新、最牢靠的临床信息,协助他们做出明智的治疗决策。
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科比·布莱恩特的遗容是我们在公收场所见到的他最后的样子这是一张承载着有限悲伤和缅怀的照片定格了他与世长辞的瞬间
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