49公斤级举重是什么意思(49公斤级举重体重)

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49公斤级举重是什么意思(49公斤级举重体重)

49公斤级举重：定义与要点

概述：

49公斤级举重是一项在奥林匹克运动会中停止的举重竞赛项目，针对体重不超越49公斤的运发动。该项目要求运发动在抓举和挺举两个举措中举起尽能够重的重量，以确定获胜者。

抓举

举措：运发动双手握住杠铃，从地板将杠铃提起至头顶。

要点：抓举要求运发动拥有强健的腿部力气、中心力气和上半身迸发力。运发动需求坚持身体动摇，同时尽能够快速地将杠铃举至头顶。

评分：举起的重量由裁判判定，并计入总效果。

挺举

举措：运发动先将杠铃从地板举至肩膀高度，然后挺起杠铃至头顶。

要点：挺举需求运发动拥有良好的肩部力气、三头肌力气战争衡性。运发动需求快速将杠铃举至肩膀，然后动摇地将其举至头顶。

评分：与抓举相似，挺举的重量也被计入总效果。

49公斤级举重体重：限制与资历

概述：

49公斤级举重对运发动的体重有严厉限制，旨在于确保公允竞争。为了契合资历，运发动必需在竞赛行停止称重，并契合以下规则：

体重要求

下限：运发动的体重不得超越49公斤（108磅）。

下限：没有下限重量要求。

称重时间：运发动必需在竞赛前一天停止称重。

资历规范

年龄：运发动必需年满15岁。

国籍：运发动必需代表其所属国度参赛。

反兴奋剂：运发动必需遵守国际举重结合会（IWF）的反兴奋剂规则。

49公斤级举重是多少斤：转换与比拟

概述：

将49公斤转换为磅时，结果为108磅。为了笼统化这一重量，可以将其与日常生活中的罕见物品停止比拟。

转换方法

1公斤=2.2046磅

49公斤=49×2.2046=108.26磅

日常比拟

一听可乐：12盎司的可乐相当于0.35公斤，约占49公斤的一小局部。

一张纸：一张规范的A4纸重约5克，相当于49公斤的千分之一。

一支铅笔：一支普通的铅笔重约10克，相当于49公斤的二千分之一。

举重重量比拟

平均女性：平均女性的体重约为60公斤（132磅），这意味着49公斤级举重运发动举起的重量不到平均女性体重的80%。

举重世界纪录：49公斤级挺举世界纪录为117公斤（257.9磅），这意味着举重冠军举起的重量是其自身体重的2.3倍。

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