c罗身高体重体脂率♥ C罗体脂率7%詹姆斯为6%

一、C罗体脂率7%詹姆斯为6%,而刘炜曾曝自己赛季也是6%,是真的吗

c罗身高体重体脂率♥ C罗体脂率7%詹姆斯为6%

1、篮球和足球作为当今世界体坛最受欢迎的两集体育项目，在全世界范围一共拥有超越数十亿的球迷，假设要说谁是当今世界篮坛和足坛最出色的运发动，那么球迷们的答案一定是众说纷纭，但假设要评选谁是最为自律、最为刻苦的运发动，那么一定要非湖人球星勒布朗-詹姆斯以及尤文图斯球星C罗莫属了，而两人终年的自律，也让自己身体的体脂率到达了7%（C罗）和6%（詹姆斯），那么我们国际的运发动，尤其是篮球运发动，也有这么低体脂率的球员吗？前中国男篮传奇、CBA历史第3位万分先生刘炜，便在节目中自曝，自己曾在赛季中的体脂率，异样会坚持在6%左右，可以说比C罗都还要好！

2、现年35岁的C罗，在外界都以为他的职业生涯应该末尾走下坡路的时分，却依托勤劳的训练，以及严厉的自律，从而愈发变得弱小，逆生长得C罗如今照旧是意甲赛场最高产的球星，就在最近由于疫情的影响，C罗不得和睦家人一同隔离，但是他照旧坚持每一天带着女友家人一同训练。

3、C罗的整个职业生涯，团体体脂率不时都维持在7%左右，要知道绝大少数男性的体脂率，基本上都维持在15%-18%左右，假设能否到达12%，那么就会显现出明晰的腹肌轮廓，而假设可以降到10%以下，那么基本上就到达了职业健美运发动的水平。

4、异样令人惊叹的还有湖人球星勒布朗-詹姆斯，自从2003年进入联盟以来，詹姆斯在联盟里曾经走过了17个年头，但是截至目前，詹姆斯照旧牢牢占据着联盟第一人的位置，他照旧可以在场上不知疲倦的奔跑，还照旧可以演出超远距离的滑翔暴扣，没有人知道詹姆斯的终点在那里，似乎他的“油箱”里，照旧加满了燃油。詹姆斯的体脂率不时维持在6%左右，他每年单单是在身体训练中的破费，都超越了百万，他在家中贮存了少量健身设备，甚至于比很多专业健身房的设备还要专业。

5、而刘炜，曾在一档节目中，自曝自己在赛季中的饮食和训练形状，并说道自己在赛季竞赛时期，体脂率会坚持在6%左右，假设是真的话，那可是相当惊人了！

6、但是刘炜异样也表示，自己也是普通人，在非赛季的时分，也会偶然纵容下，但是到了临近新赛季，自己一定是要在健身房里“还”回来的。此外，刘炜还回忆到，自己和姚明曾经都因在同龄人中太出色，是跳级中选青年队，而且刘炜也表示，自己在初中的时分，曾经是没有对手了，所以从那个时分跳级中选后，末尾跟比自己至少大两三岁的哥哥们竞争竞赛

7、那么再说回詹姆斯和C罗，两位球员由于拥有异样的自律和职业态度，因此也是对彼此惺惺相惜，此前C罗在效能皇马时期，面对尤文图斯的欧冠决赛里，打进了一粒技惊四座的倒钩进球，这粒进球也引发了很多网友的讨论，这其中就包括勒布朗-詹姆斯。

8、老詹就特意发布了一条推特，晒出了C罗的这粒倒钩射门，并且还附文表示：“你们不喜欢看这样的竞赛吗？C罗，这样的表现太不公允了，这真实是太精彩了！”可以失掉詹姆斯这样的赞扬，也足以证明C罗的表现有多么逆天，而C罗还特意回复詹姆斯，表示很快乐詹姆斯可以喜欢自己的射门，而自己的下个目的是完成一次扣篮，还需求詹姆斯多多指点。

二、c罗纳尔多的体脂率是多少

1、2018年英国媒体《每日镜报》曝光了C罗的一些体检数据的目的，结果发现一个惊人的理想：C罗目前的身体年龄仅有20岁。这比此前C罗自诩的23岁的身体年龄还要年轻。

2、从体检结果看，C罗的体脂率仅为7%，而职业运发动的平均体脂率为10%-11%，C罗体脂率比平均水平低了3%。

3、同时C罗的身体肌肉含量为50%，而职业足球运发动的平均肌肉含量为46%，C罗高出4%。从目前的身体数据看，C罗的身体年龄仅为20岁。

4、自18岁加盟豪门曼联起，为了能在推崇身体对立的英超立足，C罗便开启了疯狂健身形式，肌肉变得越来越美丽。

5、2009年，他以9400万欧元的天价转投皇家马德里。在伯纳乌的这些年，C罗的身体更是不时退化，锻炼到了可以与一流田径运发动相媲美的高度。有人说，从身体、肌肉结构，到脂肪含量，C罗都是一个模范，即使耐力和力气方面也可谓完美。

6、据英媒爆料，C罗在曼联效能时，每天最少花一个小时锻炼腰腹肌肉，转会皇马之后愈加疯狂，每天3000个仰卧起坐。

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