摸高世界纪录4米07视频？NBA摸高4米以上的球星(要全

一、NBA摸高4米以上的球星(要全

摸高世界纪录4米07视频？NBA摸高4米以上的球星(要全

1、截止到15-16赛季，NBA里还没有人可以摸到4米篮板上沿。

2、一、篮板上沿离地3米95，关于两米以下的球员来说，即使具有离地1米2的弹跳才干，也要求有2米75的站立摸高，基本不能够。

3、二、摸高的高度取决于一个球员的弹跳高度和臂展长度。弹跳高度普通看双脚离地多高，臂展长度则由站立摸高测量。所以摸高高度=站立摸高高度+离地高度。

4、三、要摸得高，一定要跳得高。NBA跳得高的球员不可胜数，离地破一米的球员就可以算是弹簧人了，甚至更有破1米1的，例如乔丹、勒布朗，霍华德，格林，艾佛森、佛朗西斯、卡特和今扣篮王拉文等。但是，即使他们再能跳，目前为止似乎1米2已然是极限。

5、四、加内特曾亲口供认不能摸到篮板上沿，站立摸高，乔丹269，勒布朗273，格林267，约史密斯275，霍华德283，詹姆斯怀特273，依照395的上沿高度，詹姆斯得跳122厘米，霍华德要跳112厘米，詹姆斯怀特要跳122厘米，才可以用手指碰到篮板上沿。

6、背越式跳高的训练有身体训练、技术训练、心思训练及恢复训练四方面。

7、是训练的重要内容之一。身体训练水平的开展是掌握和提高运动技术的基础，是大负荷训练的物质保证，是不时提高运动效果的先决条件。身体训练有以下内容：速度训练有普通速度和专项速度。

8、普通速度30—6m重复跑、100—150m,重复跑、30—60m追逐跑；专项速度有弧线跑30m计时，全程助跑计时，后四步助跑计时，下坡跑接弧线跑20m，下坡跑度弧线跑20m,，快速摆臂摆腿的模拟练习，快速起跳练习。

9、有自然弹跳力和专项弹跳力两种。前者的方法有各种行进间腾跃！跨步跳、单足跳20—30m,计时、四步助跑五级跳'；后者有带助跑4—5步的腾跃，计时30—60m,腾跃及各种跳深、跳栏架、跳台阶、综合跳等。

二、排球运发动的摸高记载是多少

1、世界男排摸高记载：古巴男排副攻西蒙摸高3.84米,我国男排的摸高记载是郑亮发明的3.72米。

2、古巴女排主攻手小卡尔德隆：身高1.93米，弹跳摸高3.38米，世界女排摸高记载；朱婷，女排超级新星，94年出生，身高195厘米，个高但十分灵巧矫捷，弹跳很突出，最新的摸高数据时332CM，创中国女排摸高记载。

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