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「nba球队赛程怎么分配」凯尔登：为了到达最佳形状我必需减轻体重并控制饮食

时间：2024-11-15 12:02:56 浏览：603

近日，马刺球员凯尔登-约翰逊接受了媒体的采访。

对此，约翰逊表示：“我知道为了到达最佳形状，我必需减轻体重并控制饮食，以确保在82场竞赛的赛季中，我能坚持最佳形状。”

约翰逊在过去两个赛季里因伤列席了32场竞赛，为了能有更高的出勤率，约翰逊做出了必要的改动。约翰逊改善了自己的饮食，不只关注吃什么，还关注什么时分吃。此外，约翰逊末尾每天停止力气训练，并将他的力气训练方案与场地训练相结合，以提高自己的体能。

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